¿Cansado de sentir que te te bloqueas constantemente? En este libro, aprenderás a identificar las situaciones que provocan tu autosabotaje cerebral y a desarrollar estrategias para vencerlo. A través de ejercicios prácticos y consejos sencillos, te guiaremos en un proceso de introspección profunda que te permitirá tomar el control de tus pens